Een gratis programma voor Android, door Zen Labs Fitness.
Ben je klaar voor de 200 Squats Challenge? Dit is een 5K trainingsuitdaging die je bilspieren zal verbranden! Je moet het aantal squats voltooien dat je wordt gegeven om als een echte meester van de sport te worden beschouwd. Maar maak je geen zorgen, de app zal je helpen om beter voorbereid te zijn op de uitdaging.
Enkele voordelen van het programma zijn:
Je leert wat voor soort training nodig is voor jouw lichaam.
Je leert de juiste manier om de squat uit te voeren.
Je leert hoe je op de juiste manier opwarmt en afkoelt.
Je krijgt de juiste instructie en begeleiding.
